estoydpaso

PETICIÓN DE EXCOMUNIÓN

2009-11-13T00:13:00.002+01:00

Estimado Sr. o Sra.,

Como miembro de la Iglesia Católica bautizado y confirmado me gustaría solicitar mi excomunión inmediata ya que no sólo defiendo la ley del aborto, sino que utilizo Internet para difundirla y para conseguir apoyos.

Ya que considero que Uds. sólo pueden regular sobre mi alma pero no sobre mi cuerpo, por lo anteriormente expuesto, por defender lo que ustedes llaman "el asesinato de nuestros hijos" les ruego hagan efectiva sobre mí la amenaza de excomunión que hicieron ayer públicamente.

Si necesitaran más datos para poderme excomulgar, ya sea dni o parroquia donde me bautizaron, puedo enviárselos en correo privado ya que este lo publicaré en mi blog, www.estoydpaso.blogspot.com, en mi perfil privado de facebook (en que creo no cuento con ninguno de Uds. como amigo, y brevemente en twitter como @estoydpaso, que como Uds. saben, al ser sólo 140 caracteres, tendré que reducirlo a un simple: SÍ, DEFIENDO LA LEY DEL ABORTO #noconmidinero, o algo así.

Dichos datos, los estoy ya recopilando, como preparación a mi apostatasía, la cual imagino será de trámite más rápido si he sido excomulgado, y de ahí mi esperanza de que tengan a bien el excomulgarme. Por cierto que no soy ninguna oveja descarriada, soy un ser humano inteligente y consecuente, no quiero que se aborte por obligación, pero sí por convinción, libre y seguro.

Por cierto si dios, opina que una mujer puede concebir, no sé porqué Uds, se empeñan en decir que si no tiene 18 años es niña, fíjense que yo pienso que si puede concebir es porque es mujer, aunque no tenga derecho al voto (¡hay tanto insconciente votando por ahí!)

Esperando su respuesta, a ser posible por el mismo medio (¿es posible la ex-comunión via correo electrónico? ¿publicarán una lista?), reitero mi defensa del derecho al aborto libre y seguro, y quiero la máxima difusión a ese derecho, que NO obligación ( a ver si nos vamos enterando)

Ya que me pongo, también les manifiesto mi deseo de que se distribuyan y usen por todo el mundo, preservativos que eviten embarazos indeseados, que los hay, y millones de muertes por SIDA y otras enfermedades de transmisión sexual, que las hay, les pese a Uds. o no. Convencer a alguien de que no use una goma para evitar el contagio de una enfermedad que le matará SÍ es asesinato.

Otro día hablaremos de la pobreza, el hambre, los bienes de la iglesia, y la visita del papa a españa, a la cual me niego a contribuir con un duro/euro.

Reciban un cordial saludo

Miguel Huertas

Granada·España

Recupera la motivación | GTD sin Outlook

2009-10-21T14:31:00.000+02:00

[copy'paste sin tocar ni una coma]

Recupera la motivación | GTD sin Outlook

Recupera la motivación

Ali Hale

Algunas mañanas no quieres ni salir de la cama. Tus metas y proyectos no te llenan de entusiasmo, más bien te hacen sentir exhausto. Parece como si llevases trabajando en ellos desde siempre, y aún te queda camino para terminarlos.

Te sientes como golpeando tu cabeza contra un muro. No haces progresos, o los haces forzándote a ti mismo hacia adelante con tus dientes llenos de arenilla. Esto sucede con todo tipo de metas en distintos aspectos de la vida.

Ya no soportas ir al gimnasio porque lo encuentras aburrido.
No puedes enfrentarte a otra tarde perdida en una reunión de trabajo.
Tu garaje sigue lleno de mierda a pesar de que llevas semanas limpiándolo.
La novela que leías languidece en el cajón del escritorio.
Te abruma la cantidad de libros en informes de tu proyecto de investigación.

No importa lo motivado y entusiasmado que te sientas cuando empiezas a trabajar en una nueva meta importante, llegará un momento en el que desearás levantar las manos al aire y dejarlo. Éstas son unas cuantas cosas que puedes probar cuando te sientas condenadamente desmotivado.

Tómate un descanso

Lo primero de todo, tómate un descanso. Seguir insistiendo aún cuando todo se presenta nefasto es una forma de satisfacción masoquista, pero raramente una forma de que vuelva la motivación. Si te sientes exhausto, estresaso o miserable al intentar trabajar en tu meta, es una señal de que necesitas dar un paso atrás y tomar un descanso.

No quiero decir que tengas que rendirte al más mínimo inconveniente, no conseguirías nada si lo hicieras. Pero si aprendes a reconocer cuándo realmente necesitas un descanso, te estás dando una mejor oportunidad de completar tus metas.

Enumera tus logros

Es fácil desmotivarse cuando sientes que llevas mucho tiempo trabajando en algo sin resultados reales. Así que siéntate y haz una lista de lo que has conseguido hasta ahora. No rechazes los logros por pequeños o por idiotas. Muchas veces simplemente haberse puesto a ello es un logro.

Podrías pensar en:

¿Dónde estoy ahora comparado con hace un año?
¿Alguno de mis logros es medible? He perdido 5 kilos, o he escrito 2.000 palabras.
¿He adquirido alguna nueva habilidad? ¡He aprendido a hacer lasaña!
¿He intentado hacer algo por primera vez? Ayer di una charla en público.

Enumerar lo que ya has conseguido ayuda a devolver la motivación porque te permite explorar la distancia que ya has recorrido. Si ya has llegado hasta aquí, sabes que puedes ir más lejos.

Aprende a mirar por encima

Ahora devuelve tu atención a mirarlo por encima. Cuando llevas mucho tiempo en un proyecto a largo plazo es fácil perder de vista aquella asombrosa meta que te inspiraba al principio. Las pequeñas acciones que realizas cada día parecen insignificantes. Pero cuando las ves en el contexto de un mes o un año, puedes ver cómo se suman entre ellas.

Intenta redescubrir tu motivación original. Piensa en que querías correr la Marathon, o vestir un par de tallas menos, o comprar aquella novela, o tener tu propio negocio a tiempo completo. Son cosas que te excitan y que te dan la motivación que necesita tu día a día.

Mucha gente obtiene su energía y entusiasmo de compartir sus metas con los demás. Queda con aquel amigo con el que tienes tan buen rollo y cuéntale tus planes. Es otra forma de volver a encontrar la motivación que tenías cuando empezaste a dirigirte a tu meta.

Busca el siguiente paso

Muchas veces falta la motivación cuando no sabes qué viene ahora. Típicamente te sientes atascado porque el siguiente paso no es obvio. Puedes llegar a pensar que no hay siguiente paso, o que son tantas las direcciones posibles que te sientes paralizado.

Mirarlo todo por encima te da la perspectiva que necesitas para tomar una decisión. En muchos casos no habrá una ruta perfecta hacia tu meta. Busca un paso que te acerque a tu destino. No te preocupes de perder de vista el camino completo. Muchas veces tus opciones se vuelven más claras cuando haces un progreso que parece mínimo.

Actúa

El paso final para recuperar la motivación es actuar. Escribe ese siguiente paso en tu agenda y comprométete a realizarlo. No permanecerás motivado si no eres capaz de cumplir ni las promesas que te haces a ti mismo.

Visto en PickTheBrain. Foto de Tuku Brothers.

Tron Lightbike Scene

2009-10-11T20:59:00.001+02:00

Tron Lightbike Scene

2009-10-11T20:58:00.001+02:00

Mil perdones y spam de viagra

2009-09-13T23:27:00.002+02:00

Pido mil perdones a todos aquellos, que sigan manteniendome entre sus amigos y que hayan recibido publicidad de viagra y otros, gracias al troyano que tengo alojado en el ordenador y no la necesitaran. A los que les haya venido bien el spam recibido, ... de nada.

Creo que la situación ha quedado resuelta, en contra del gusto de los compradores on-line de viagra.

Mil perdones otra vez, no volverá a ocurrir, salvo que querais que ocurra, u ocurra contra voluntad.

;-)

El PP propone que los padres autoricen el acceso a redes sociales hasta los 18 años | Navegante | e

2009-09-04T02:23:00.001+02:00

facebook
Miguel Huertas 03 September 17:23	El PP propone que los padres autoricen el acceso a redes sociales hasta los 18 años \| Navegante \| e To mhuertas.estoydpaso@blogger.com ¿otra vez dejando que los demás eduquen y controlen nuestros hijos? no podemos negar herramientas de comunicación a nadie, pero tenemos la obligación de supervisar y educar. No hay que prohibirle a tu hijo la playstation, tienes que jugar con él. Tienen que tener amigos por internet, y tenemos que evitar abusos por parte de adultos que se amparen en el anonimato. Y si un amigo que me he creado en una red social dice tener 12 años y ser chica, en vez de 45 y hombre y pervertido fondón. hay herramientas para evitar los perfiles falsos, y caer con todo el peso de la ley. ¡Joder! si te piden el DNI hasta para hacerte la ficha en el gimnasio. ¿porqué no para crear un perfil? y creo que a día de hoy la edad para tener DNI se considera buen criterio para acceder a muchas cosas, y si no la tienes, pues con autorización de tus padres. Nadie dijo que tener hijos sea facil, pero no podemos tenerlo ni incomunicados y embrutecidos. Basta con EDUCAR y COMUNICARSE (el medio es lo de menos) Miguel has shared a link with you. To view it or to reply to the message, follow this link: http://www.facebook.com/p.php?i=1234600563&k=Z4FX65W5S4TF6BD1Q166WRSRVQ&oid=1126052311622
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La Tapia del Cementerio

2009-08-21T14:32:00.006+02:00

Si los familiares de 2.400 fusilados (en una ciudad de tantísimos millones de habitantes como es Granada), opinan que en la tapia del cementerio de Granada debe haber una Placa Conmemorativa , ¿quién coño se cree nadie para despreciarlos? Debieran tomar la idea como suya e impulsarla, pero ¡ay no! entonces reconoceríamos que los fusilamientos fueron ilegítimos, y los que ordenaron los fusilamientos, delincuentes, y los fusilados, mártires, aunque fueran, poetas y maricones y librepensadores y maestros y republicanos y rojos y gente normal y corriente, los que pusieron a los delincuentes a ordenar fusilamientos, no serían otra cosa que militares golpistas que sumieron este país en la peor guerra hermano contra hermano que recuerda.

Si señores, en este país había un sistema democrático, mejorable igual que el de ahora, y unos señores decidieron que estaríamos mejor si ellos llevaban las riendas. Esos señores dieron un golpe de estado y nos sumieron en una guerra no solicitada.

Moción para colocar una placa en memoria de los fusilados

19 Agosto 2009

El Grupo Municipal presentará una moción en el pleno de septiembre para que el Ayuntamiento de Granada coloque formalmente una placa en el cementerio de San José en memoria de las más de 2.400 personas que fueron fusilados durante la Guerra Civil y la posterior represión franquista. La decisión de los socialistas nace después de que el gobierno local del PP decidiera retirar la placa que la Asociación Granadina para la Recuperación de la Memoria Histórica (AGRMH) había colocado en el campo santo y que fue quitada días después por los populares sin justificación alguna.

Para el concejal del PSOE, Isidro Olgoso, la decisión de los populares “es fruto de la intransigencia a la que nos tienen acostumbrados. Lamentablemente, el equipo de gobierno parece estar empeñado en ocultar y tapar una parte de la historia que, les guste o no, ocurrió y dejó tras de sí a miles de muertos que tiene todo el derecho a ser recordados”.

Olgoso lamentó que el PP muestre “tanta insensibilidad ante el dolor y el recuerdo ajeno y añadió que a nadie hace daño una placa en recuerdo a los fusilados en el cementerio”.

En este sentido, el socialista destacó que su grupo municipal presentará una iniciativa al pleno para que el Ayuntamiento apruebe su instalación y “dé por zanjada una polémica que no está justificada en ningún caso y que es fruto de la sin razón del PP”.

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Spanish songs in andalucía
The shooting sites in the days of 39
Oh, please, leave the ventana open
Federico Lorca is dead and gone
Bullet holes in the cemetery walls
The black cars of the guardia civil
Spanish bombs on the Costa Rica
Im flying in a dc-10 tonight

Chorus
Spanish bombs, yo te quiero infinito
Yo te quiero, oh mi corazón
Spanish bombs, yo te quiero infinito
Yo te quiero, oh mi corazón

Spanish weeks in my disco casino
The freedom fighters died upon the hill
They sang the red flag
They wore the black one
But after they died it was mockingbird hill
Back home the buses went up in flashes
The irish tomb was drenched in blood
Spanish bombs shatter the hotels
My señoritas rose was nipped in the bud

Chorus

The hillsides ring with free the people
Or can I hear the echo from the days of 39?
With trenches full of poets
The ragged army, fixin bayonets to fight the other line
Spanish bombs rock the province
Im hearing music from another time
Spanish bombs on the costa brava
Im flying in on a dc-10 tonight
Spanish songs in andalucía, mandolina, oh mi corazón
Spanish songs in granada, oh mi corazón

comunidad visionaria : La extraña historia de Agustín Expósito

2009-08-16T13:26:00.001+02:00

Miguel Huertas te ha enviado un enlace a un blog:

Precioso cuento escrito por una buena persona

Blog: comunidad visionaria
Entrada: La extraña historia de Agustín Expósito
Enlace: http://miguelangelmadrid.blogspot.com/2009/08/la-extrana-historia-de-agustin-exposito.html

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la buza del viernes

2009-08-12T00:50:00.001+02:00

Leire Pajín : Transparencia

2009-08-11T18:34:00.002+02:00

Miguel Huertas te ha enviado un enlace a un blog:

Leire Pajín, ya ha dicho cuánto cobra. ¿Quién es próximo en decirlo? ¿Todos somos igual de transparentes?

Blog: Leire Pajín
Entrada: Transparencia
Enlace: http://www.leirepajin.com/2009/03/transparencia.html

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Anna Ternheim - Summer Rain

2009-08-07T09:14:00.001+02:00

Last summer was mad remember the rain
I know people complained
I had something else in mind
Not the sound of rain against my window pane
All I could hear was you
Hammering in my head

Fall like a wave
Against a rock
Leave with a rush
Or get crushed
You never know
Until after the shock
When you wake up
What’s broken what’s not

One day I don’t know how
My whole life evolved
Around you my Lord
Believing was not enough

You said I was a hole of desperate need
And no love in the world
Not even yours
Could satisfy me

That’s when the troubles began
Disasters came
One by one I nearly drowned
In that Summer rain

Fall like a wave
Against a rock
Leave with a rush
Or get crushed
You never know
Until after the shock
When you wake up
What’s broken what’s not

We fall like waves
Against the rock
Leave with a rush or get crushed
You never know
Until after the shock
When you wake up
What’s broken what’s not
When you wake up
What’s broken what’s not

PD: por favor escuchad (y comprad) su último album "Leaving on a mayday" http://www.annaternheim.com

Forges:

2009-08-03T19:32:00.002+02:00

en las fiestas tiramos cabras de campanarios...

2009-08-03T00:13:00.001+02:00

Pierre Henry "Psyché Rock"

2009-08-01T12:45:00.001+02:00

Sintonía de Estudio Abierto (tve2 y JM Íñigo) allá en los años 70, y adaptado para Futurama en los 2000

APOD, SN1006, ocurrió hace mil años.

2009-08-01T12:02:00.004+02:00

Astronomy Picture of the Day

Aunque estemos en el año internacional de la astronomía,... ella campa por sus respetos y no atiende a nuestro calendario ni celebraciones. Fue en el año 1006 dC cuando se iluminaron las noches acá en la tierra con la supernova más brillante registrada nunca, (imagínese en plena "ilustrada" edad media, qué pensaron cuando se iluminó la noche con un nuevo sol). Mil años más tarde, este es el aspecto que tiene la nube tras la explosión, de un diametro de 60 años luz (aprox 570 billones de km) y una belleza inmensurable. ¿ocurrió para ser observada?

Emisión radiofónica original de "la guerra de los mundos" de Orson Wells: The Mercury Theatre on the Air

2009-07-18T16:28:00.001+02:00

http://www.mercurytheatre.info/
Enviado desde mi BlackBerry® de Vodafone

10 recomendaciones no solicitadas para llevar un blog

2009-06-14T23:55:00.004+02:00

Ante la llegada a internet de mi ilustrado sobrino, y su blog de música, (nótese que he tenido que cambiar el teclado por otro impermeable ya que con los chorreones de baba me iba a electrocutar) y sin que él me lo pidiera, le he dado mi inexperta y equivocada opinión, a saber:

1.- Haz el Blog que a tí te apetece, escribe lo que a tí te apetece, y sobre lo que a ti te apetece (no es de perogrullo), no hagas ningún post "para que guste"
2.- No pongas publicidad - no vas a ganar ni un duro -
3.- Los contenidos con más peso (vídeos, fotos, flash,...) se abren bajo demanda, NUNCA obligues a que nadie oiga o vea algo en tu página. Se invita cordialmente, pero no se autoejecuta nunca nada.
4.- Las encuestas... no molan. Soy yo el que va a visitar tu página, soy yo a quien le interesa tu opinión. Tu opinión es buena, a mí me puede gustar o no, la leeré o no, pero mi opinión a ti no te interesa, y si te interesa,... visita mi blog.
5.- Trata siempre a tus lectores con el máximo respeto, son tus invitados en tu casa. Tu casa no está desordenada ni abarrotada, pues tu blog tampoco. Los blogs más limpios, de ordenado aspecto son más fáciles de leer.
6.- Si quieres que te visiten a menudo, ofréceles novedades a menudo, no dejes que se enfríen de una visita a la siguiente. Un blog vivo, tiene que tener vida (no como el mio)
7.- Lo mismo que no invitas a tu casa a cualquiera con el que te encuentras en la calle, invita sólo a quien aprecies, y ofrécele algo que aprecie. El visitante satisfecho se encargará de recomendarte. Y tu no parecerás desesperado por tener visitas. Tu casa es tuya. Tú debes usar tus redes sociales que para eso son.
8.- Quítale todo lo de la columna lateral que no le aporte valor a lo que cuentas en el blog. Si tienes el blog en blogger, fíate del personal de Google y usa los gadjet que te sugieren, pero siempre tienen que ser más importante los post publicados que los gadjets
9.- La ortografía siempre se revisa dos veces. (ls msgs tpo sms stn PROHIBIDOS). ¡El castellano es muy rico, y las oraciones tienen sujeto verbo y predicado! Además si puedes contarlo en dos frases, no lo cuentes en cuatro.
10.- Nunca hagas caso de la experiencia de otros, y sigue tu instinto. Haz lo que te de la gana en tu blog y no dejes a nadie (ni a tu tio) que opine.

silvestre

2009-06-06T12:16:00.003+02:00

Ella

2009-05-29T19:57:00.001+02:00

Si nos quedamos quietos, conseguirán que acabemos actuando como a ellos les interesa que pensemos (mejor dicho no-pensemos). Tenemos que mantener nuestro derechos frente a su codicia.

¿Qué votamos en junio? [Articulo Ideal 15-05-09 por Francisco Coronado]

2009-05-18T21:44:00.000+02:00

Ganar las elecciones (sean cuales sean) no es el objetivo, es el medio. Nuestro objetivo es hacer las cosas mejor.

¿Qué votamos en junio?

Cada partido político en cada convocatoria electoral afirma que se enfrenta al mayor reto, viene a ser como cada partido de fútbol "del siglo", todos diremos que hay que movilizarse lo más posible y que nos jugamos lo más importante. No es que no sea cierto, es verdad que cada elección en su correspondiente ámbito es la importante, además este discurso en bueno para el sistema democrático, no hay que olvidar que la participación es la mejor garantía de que la democracia este sana. Sin embargo para la población en general hay una convocatoria que parece escaparse a esta norma general, esta no es otra que las elecciones europeas, las que menos participación tienen, no llega ni al 50%, solo con este dato ya tendríamos para preocuparnos y para ponernos manos a la obra para hacer que al menos tuvieran una participación similar a otras convocatorias. Incluso en esta ocasión hay quien pretende hacer de las elecciones europeas una especie de consulta sobre si el Gobierno de Zapatero lo está haciendo bien o mal, es una manera de enfocar las elecciones con la que no estoy de acuerdo y que creo que incluso es peligrosa e irresponsable.

Para darle a una convocatoria electoral su verdadera dimensión debemos pensar en que vamos a emplear nuestro voto. Por ejemplo, si votamos en unas municipales valoraremos cosas como el estado del trafico, la limpieza de la ciudad, que impuestos municipales pago, si me resulta agradable vivir en mi barrio y un sin fin más de aspectos que dependen de quien ocupa el sillón de alcalde. Esta seria una valoración más o menos general de los ciudadanos que estén llamados a votar, y seria una valoración bastante coherente y responsable de su voto. Pues ahora nos toca pensar cuando votemos en las elecciones europeas en que cosas son las que se administran en la Unión Europea, para lo cual tampoco estaría mal recordar porque se construye Europa de esta forma. A veces olvidamos la historia de forma si no irresponsable si atrevida. Nuestra Europa es una amalgama de naciones y pueblos que si bien en muchos aspectos han sido los más influyentes en la historia del mundo en lo positivo, también lo han sido en lo negativo. Sirva como ejemplo para ilustrar esto que entre los países que conforman la Unión Europea hay una larga historia de conflictos y guerras, en este continente se gestaron las dos guerras mundiales que terminaron arruinando naciones enteras.

Es posible que la historia europea hubiera seguido siendo así durante más siglos, no podemos saberlo, lo que si sabemos es que después de la Segunda Guerra Mundial, los políticos europeos, que no siempre como piensan algunos lo hacen todo mal, diseñaron un sistema de relaciones entre naciones que hiciera posible una convivencia pacifica y armónica entre todos los que formamos Europa. No se trata de hacer una relato histórico de cómo hemos llegado a la conformación de la Unión Europea tal como la conocemos ahora, eso nos lo cuentan las hemerotecas y los libros de historia, se trata de saber el porqué y el para que. Este conocimiento debería ser suficiente para darnos cuenta que no vamos a votar sobre si Zapatero lo hace bien o sobre si Rajoy sería mejor, nada más lejos de la realidad. Vamos a votar sobre todas esas cosas que de vez en cuando salen en las noticias y nos llaman la atención, por ejemplo, sobre que cuota de producción láctea tienen los ganaderos españoles o sobre la próxima negociación pesquera con Marruecos, solo por dar dos que son muy evidentes. Pero también votamos sobre aspectos que no solemos tener en cuenta, ejemplos hay muchos, solo por dar solo otros dos, Fondos Europeos y legislación sobre la protección del medio ambiente, más un largo etcétera que deberíamos conocer porque afecta a nuestras vidas.

Pero hay algo que va más allá y que nos afectará de una forma muy importante, en la Unión Europea se va a discutir y decidir en gran medida como salimos de la crisis. Personalmente estoy seguro que de esta crisis, como de todas las anteriores, se saldrá. El esfuerzo para conseguirlo es un esfuerzo colectivo, no vamos a salir si no es con la implicación de todos, debemos darnos cuenta que tendrán que hacerse cambios importantes y profundos que afectaran a todos los sectores sociales. Cambios que también llegan a nuestra relación con el resto del mundo y que no dejan de considerarse en ningún momento por parte de todos. Todo esto ya lo venimos viendo en los medios de comunicación casi cada día y seguiremos viéndolo, de eso no hay la menor duda. Pues bien, ese esfuerzo colectivo para superar esta situación no es algo decidido, hay muchas opiniones al respecto en las que yo como profano en el tema ni puedo ni debo entrar, pero si hay algo que quiero considerar. Es muy posible que lo que más se discuta en los próximos tiempos es como se reparte ese esfuerzo, quien tiene que dar más de si para superar la crisis. Evidentemente cada país o cada sector social intentara defender su postura ante los demás para aportar lo menos posible y salir de la situación lo antes que puedan, es lo mas lógico. Eso en gran medida se discute y decide en el marco de la Unión Europea, que más se puede decir para darnos cuenta que votamos algo que va más allá de cómo esta nuestro patio.

En mi caso lo tengo muy claro, no soy un especialista en historia y mucho menos internacional, pero si creo que la Europa que conocemos se basa en gran medida en las políticas socialdemócratas que los países que la integraban empezaron a hacer después de recuperarse de la Segunda Guerra Mundial, recuerden aquello del "estado del bienestar", no seriamos la zona mas avanzada del planeta si no fuera por aquella idea. En tiempos de crisis es cuando más política social hace falta, cuanto más respaldo de los estados necesitan los ciudadanos y sobre todo donde más gente hace falta que defienda que no debe de ser sobre los hombros de los europeos de a pie sobre quien recaiga la recuperación de esta crisis. Personalmente prefiero una Unión Europea donde las ideas socialistas sean las que predominen, por lo tanto mi voto y mi compromiso está claro. Al resto de los ciudadanos pedirles que participen porque se juega mucho, y que su voto sea pensando en la Unión Europea y en todo lo que significa.

Francisco Coronado Ortiz
Exconcejal del Ayuntamiento de Granada.

el Reto de Internet - CICE [...¿y por qué no?]

2009-05-18T19:51:00.002+02:00

Bienvenido al Reto de Internet - Consejería de Innovación, Ciencia y Empresa:

"¿Todo lo que te interesa está en Internet?
¿Eres capaz de encontrar cualquier cosa en la red?
El día de Internet te propone un reto
!Entra y acéptalo!"

El Mesias de Dune

2009-05-11T23:43:00.000+02:00

No hay el olor amargo de un funeral para Muad'dib,
Ni el tañido de un solemne rito que libere su mente de las sombras avariciosas.
Él es el loco santo.

Frank Herbert

Schneider TM y KPT. michi.gan - The Light 3000

2009-05-11T20:50:00.002+02:00

el 04/04/07 escribí es te post sobre "Schneider TM - The Light 3000", mi favorita versión del "there is a light that never goes out".

sigue vigente y por eso lo repito:

schneider TM KPT. michi.gan - The Light 3000, ha sido votada como una de las mejores canciones nunca mejor grabadas según la revista Wire. "ni'mimporta".
No se como llegó hasta mi ordenador. No me importa como.
Nunca habia oido hablar, de ni de Schneider TM ni de KPT michi.gan.(artículo en boomkat)
Solo se que me hace sentir bien el escucharla, que mejora el original (imposible de mejorar).

Es música electrónica dulce.

Estoy tratando de conseguir su LP de hace un año Škoda Mluvit que trae cosas dulces como Pac Man/Shopping Cart (más ritmos extraños o desacompasados)

Estaré atento por si es un grupo que me guste.

En este post se ha ido la mano con los enlaces pero aún hay mas:
MySpace, bonita caja de ritmos electrónicos de su página, artículo en allmusic, there is a light that never goes out, the queen is dead, the smiths, askmeaskmeaskme, canción en wiki, wikipedia en ingles, en español, ...

Buenas noticias para los noctámbulos

2009-05-10T13:23:00.001+02:00

por fin una explicación científica que me quite la mala conciencia por estar más alerta de madrugada que al amanecer.

¿porqué los trasnochadores tenemos peor prensa que los madrugadores?

Enviado por Ote a través de Google Reader:

Buenas noticias para los noctámbulos

vía NeoFronteras de NeoFronteras el 28/04/09

La gente trasnochadora, en su horario natural, parece tener una ventaja cognitiva respecto a la gente madrugadora.

Una cosa está clara, hay gente que al llegar la noche cae en estado de somnolencia y tiene unas ganas terribles de irse a la cama y otra gente sigue atenta y en vigilia hasta más tarde. Por la mañana se invierten los términos y al primero le cuesta poco levantarse, mientras al segundo le cuesta horrores.
Esta diferencia entre madrugadores y trasnochadores no es de hábito, sino genética. Se sabe incluso qué genes controlan este comportamiento. Se ha hipotetizado que en el pasado esto representaba una ventaja adaptativa para la especie. Si alguien estaba en vigilia mientras que los demás miembros del clan dormían, podía advertir o evitar el ataque de algún depredador. Posteriormente los condicionamientos culturales han criticado a los trasnochadores, pero no se puede negar la ventaja que tienen algunos de estos "búhos", precisamente durante las primeras horas de la noche. A veces la inspiración y la creatividad les viene justo entonces.
Ahora han hecho un estudio neurológico sobre este asunto que ha revelado aspectos curiosos del fenómeno y proporciona más pistas sobre cómo el cerebro organiza el sueño y la vigilia. El estudio, según los autores, podría mejorar las predicciones sobre cuándo una persona tiene más riesgos de sufrir un accidente laboral o de tráfico por falta de sueño.
Dos factores controlan nuestro tiempo de estar en la cama. El primero no se puede cambiar y está implementado fuertemente en el cerebro. Consiste en un "reloj maestro" cerebral que regula el ritmo circadiano, que sincroniza el patrón de actividad las 24 horas del día. Éste les dice a unas personas que se vayan ya a la cama a las 9 d ella noche y a otras que se vayan a las 3 de la madrugada. En personas trasnochadoras hay una mayor abundancia de una determina versión de un gen, que en los "búhos" más pronunciados está presente en dos copias (una procedente de la madre y otra del padre).
El segundo factor, denominado presión de sueño, no depende de la hora del día, sino cuánto tiempo se ha pasado despierto. Una persona con desfase horario debido a un largo vuelo transoceánico caerá dormida aunque no sea "su hora".
Como la presión de sueño se va acumulando durante las horas de vigilia, la lógica sugiere que deberíamos de estar más alertas y brillantes al poco de levantarnos en lugar de justo antes de irnos a la cama, independientemente de si somos unos "unos pájaros de la mañana" o unos "búhos".
Sin embargo, esto no fue lo que Christina Schmidt y Philippe Peigneux de la Universidad de Lieja en Bélgica y sus colaboradores encontraron.
Reclutaron a 21 voluntarios para hacer unos experimentos, 16 de ellos eran madrugadores y 15 eran noctámbulos. Se vigiló su grado de alerta con un escáner cerebral. Los sujetos tenían que poner atención a unos números que aparecían en la pantalla del ordenador que tenían delante y apretar un botón cuando los números empezaran a cambiar, Para controlar en efecto del reloj cicardiano se permitió a los sujetos dormir su ciclo natural de sueño y se les hizo la prueba 1,5 horas y 10,5 horas después de levantarse, independientemente de la hora del día.
Ambos grupos realizaron la primera prueba con igual éxito, pero después de 10.5 horas privados de sueño los noctámbulos lo hicieron mejor. Las reacciones de los "búhos" eran un 6% mejores que las de los madrugadores y mejores que sus propios resultados a la hora y media de haberse levantado.
Esto sugiere, según los autores del estudio, que una vez se despiertan, la presión del sueño se acumula más rápidamente en la gente madrugadora que en los noctámbulos y va mermando sus facultades cognitivas.
Según otros investigadores el estudio tiene consecuencias prácticas. Los análisis de riesgos usan la hora del día las horas trabajadas para predecir si una persona puede estar en riesgo de tener un accidente. Esto es fundamental, por ejemplo, en aviación. Habría ahora que tener en cuenta que los madrugadores pierden su atención más rápidamente.
Lo más interesante viene de las imágenes proporcionadas por el escáner cerebral. Los noctámbulos muestran mayor actividad en la región del reloj maestro cerebral (un grupo de neuronas conocidas como el núcleo supraquiasmático) que los madrugadores cuando realizaban el segundo test del día. Esto sugiere que la presión de sueño y el ciclo circadiano pueden influenciarse el uno al otro directamente, juntando dos sistemas que durante décadas se pensó que operaban totalmente por separado.
Pero no es sólo esto lo que se ha descubierto recientemente. Un análisis de genes demuestra que el sistema genético que controla el reloj circadiano es más complejo de lo que se creía. Determinados genes se activan en ciclos de 8 ó 12 horas, además de los ya conocidos de 24 horas. Este descubriendo tendría implicaciones en los estudios del sueño y sus problemáticas.
Y usted, ¿es un noctámbulo o un madrugador?

Fuentes y referencias:
Noticia en Science.
Artículo original (resumen).
Noticia en Science.
Nota de prensa.
Artículo original.

Foto cabecera: Nighthawks de Edward Hopper (1942).

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2009-05-09T21:54:00.000+02:00

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